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Mostrando entradas de octubre, 2017
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1.¿que son las emociones ? Una  emoción   es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia . Las emociones o sentimientos son parte de nuestra vida y nos proporcionan la energía para resolver un problema o realizar una actividad nueva 2. componentes de las emociones  Componente neurovegetativo de las emociones Son aquellas reacciones físicas que se reflejan en nuestro cuerpo.  Estas reacciones no son controlables y aparecen queramos o no . Por ejemplo, si sentimos miedo pueden aparecer taquicardia, sudoración, temblor, tensión muscular Componente conductual cuando experimentamos una emoción, este  puede traducirse en acciones muy enérgicas e impulsivas . Estos cambios pueden verse reflejados en nuestro tono de voz, la melodía o la prosodia. Componente cognitivo Es la vivencia subjetiva de la emoción,...
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preguntas sobre ,os estilos de vida saludable  ¿que cambios se debe de hacer en nuestra alimentación para que a futuro no podamos sufrir enfermedades grabes ? ¿que alimentos se debe de consumir a diario , que ayuden a tener una buena alimentación ? ¿es importante ir al medico mensualmente para hacernos un chequeo, y descartar alguna enfermedad ? ¿cuantos litros de agua se debe de beber diariamente ? ¿es importante realizar ejercicios físicos, para una vida saludable ?